Arts Martiaux Enfant et Ado

Le cours d’arts martiaux destiné aux enfants abordera différents aspects des arts martiaux : un travail spécifique de préparation du corps, le travail pieds poings, des techniques de défenses et des techniques d’utilisation du bâton court.

L’enseignement a pour objectif :
– une amélioration de leur condition physique (muscles renforcés, amélioration de la souplesse, de la coordination, des déplacements du corps dans l’espace, de la dissociation des mouvements, de l’équilibre….)
– des progrès dans le développement de la maitrise de soi
– des progrès dans le développement des relations interpersonnelles (respect, tolérance)
– une connaissance et une capacité à exécuter des techniques d’arts martiaux
– un renforcement de la confiance en soi