Auto-défense
Le cours
Les techniques enseignées dans le cours d’autodéfense proviennent des arts martiaux mais aussi des méthodes utilisées dans les milieux de la sécurité. La priorité est la recherche de résultats rapides, efficaces, sans fioriture face aux attaques grâce à des techniques de parades, dégagements et coups d’arrêts. Aussi, les élèves apprendront à travailler leur attitude posturale, leur langage corporel et gestuel, leur regard, la verbalisation et la gestion du stress. Il s’agit également de réveiller le potentiel de défense inné et instinctif de chacun.
Informations utiles
Niveaux techniques
Le Professeur
Jean-Baptiste
Jean-Baptiste s’est formé auprès de grands maîtres asiatiques dans la pure tradition. Diplômé en France et en Asie, il enseigne depuis de nombreuses années le kung fu, le viet vo dao et les techniques de self défense et ses cours attirent les professionnels des forces de l’ordre. Il est reconnu expert en Asie (17ème cap sur 18), représentant officiel d’une école d’arts martiaux et a obtenu sa 2ème dan en France.